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마라톤 완주의 꿈을 실현시켜 드립니다.

마라톤 완주의 꿈을 실현시켜 드립니다.

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  • 건강한학습연구소 이사
  • 휴먼브랜드전문 뉴스채널 취재기자
  • 휴먼브랜딩 코치
  • 인녕하세요. 오투잡 친구 여러분! 저는... 여러분 각자가 자신의 정체성을 확립하고 재능을 살려 주체적인 삶을 살 수 있도록 돕는 휴먼브랜딩 전문코치 겸 기자입니다. 또한, 프리랜서 작가로 여러분의 글쓰기 과정을 돕고 학생들을 가르치는 일을 하고 있습니다. 다양하고 전문화된 방식으로 여러분의 브랜드와 미래의 삶이 윤택해지도록 코칭해 드리겠습니다.
마라톤 완주의 꿈을 실현시켜 드립니다.

아마추어 마라토너입니다.  

마라톤 풀코스 40여회, 울트라마라톤(101km 5위), 200km이상, 트레일런 50km 이상 다수

저서 “달리기 예찬”

 

취미로 달리기를 한 것이 이제는 매니아가 되어 개인의 역사를 써 가고 있습니다. 

 

[가격 요건] 

1. 매주 1회 2시간 정도-개인 및 단체 레슨 

2. 주 1회 , 4회/월-80,000원(단체)

3. 바빠서 별도의 시간에 개인 레슨을 원하는 분은 1회 40,000원/월-160,000원

 

[주문시 유의 사항] 

1. 운동 특성상 효과를 보기 위해 주문시 월 단위로 주문을 받습니다. 

2. 참가를 못 하신 시간은 횟수 이월해 드립니다.(단, 사전에 연락주신 경우에 한 함) 

3. 2회 이상 참가후부터는 취소 및 환불은 안됩니다.  

4. 사실 무료로 해 드리고 싶지만 최소한의 규정은 있어야 열심히 운동 하시리라 믿기 때문입니다. 

 

[운동 목표] 

올해안에 혹은 내년 초에 마라톤 풀코스 완주할 수 있도록 해 드립니다. 

 

[교육 내용] 

1. 기초 보강 훈련(기본 스트레칭) 

2. 달리기 자세 만들기 

3. 근력 보강 훈련 

4. 지구력 및 스피드 훈련 

5. 대회 참가 스케줄 설계 

 

[운동 장소] 

잠실 올림픽공원, 잠실 한강 선착장, 잠실보조경기장, 남산, 여의도 한강공원 등 

 

달리기에 문외한인 사람도 가능합니다.(학창시절 달리기 꼴찌도~~^^) 

남녀노소의 벽이 없습니다. 

 

**마라톤 풀코스 완주 이후는 가르치고 배우는 관계가 아닌 

같은 동료로서 함께 운동하고자 합니다.**(무료) 

 

겁내지 마시고 도전하세요. 마라톤은 즐겁고 건강을 챙길 수 있는 가장 멋진 운동입니다. 

달리는 순간 행복 시작입니다.^^ 

 

 

 

판매규정

AS규정
참가를 못 하신 시간은 횟수 이월해 드립니다.
단, 사전 연락한 분에 한함.
환불규정
2회 이상 참가후부터는 취소 및 환불은 안됩니다.

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